Es un espacio seguro que busca transformar las vidas de las personas a través de la promoción del ejercicio, las comidas caseras y la atención plena; para construir una sociedad más plena, compasiva y con calidad de vida.
Formación académica orientada a la salud pública, la nutrición, la investigación y el bienestar integral.
Universidad Autónoma del Estado de México
En la tesis se concluyó que el consumo frecuente de comidas caseras incide en el bienestar físico, mental y social de mujeres con sobrepeso u obesidad.
Cédula profesional: 11971025Universidad Autónoma del Estado de México
En la tesis se concluyó que el personal de salud presentó obesidad abdominal y que esta condición se relacionó con la presencia del síndrome de burnout.
Cédula profesional: 10744425Universidad Autónoma del Estado de México
En la tesis se concluyó que el 40.5% de estudiantes universitarios presentaron mala nutrición: 28.1% obesidad y 12.4% desnutrición.
Cédula profesional: 7705895Universidad Autónoma del Estado de México
En la tesis se concluyó que los estudiantes universitarios consumen productos modificados en su composición, denominados “light”, y que estos productos no diferían de su versión original.
Cédula profesional: 5851216
SIN MEDIDA es un proyecto que participó en la convocatoria “Estancias Posdoctorales por México 2022” del Consejo Nacional de Humanidades, Ciencias y Tecnologías (CONACYT), ahora Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (SECIHTI).
Este programa fue aprobado e implementado en el 2023 en el Laboratorio de Cultura Física y Deporte de la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México. Desde ese entonces, se ha mantenido activo hasta la actualidad y continúa recibiendo a personas interesadas, incluyendo madres de familia de escuelas aledañas, personal administrativo, académicos y estudiantes de la Universidad, así como público en general.
Publicaciones relacionadas con atención plena, actividad física, abordaje integral de la obesidad y estrategias de promoción de la salud.
Atención plena
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Actividad física
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Bioética
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Mercadotecnia social
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La experiencia y voz de pacientes que han transformado su bienestar integral a través de SIN MEDIDA. Existen siete niveles Socio-Económicos (NSE) en México A/B (más alto), C+, C, C-, D+,
D y E (más bajo)
“La verdad es algo muy bonito, donde aprende una a cambiar hábitos… Es muy bonito el calor humano, … he visto muchos beneficios en mí, el dolor de las articulaciones…, ha mejorado muchísimo…”
Caso de éxito SIN MEDIDA
“El programa en verdad vale la pena, ahí aprendí... me ha traído beneficios a mi salud tanto física como mental. Gracias a la doctora por el seguimiento y el interés.”
Caso de éxito SIN MEDIDA
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